НУ ЧТО ЖЕ, ДРУЗЬЯ МОИ, ПОРА ПРИЗНАТЬСЯ – МЫ ВСЕ ЛЮБИМ ПЕРЕКУСИТЬ ЧЕМ-ТО ВКУСНЫМ.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАША ЛЮБИМАЯ ЕДА ИЗВЕСТНА СВОИМ “ВРЕДНЫМ” ВОЗДЕЙСТВИЕМ НА ПЕЧЕНЬ?
­
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, МОИ ГУРМАНЫ!
­
СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ПРИМЕРНОЙ ДИЕТЕ ПРИ БОЛЬНОЙ ПЕЧЕНИ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛИТ ВАМ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВКУСНОЙ ЕДОЙ, НЕ НАВРЕДИВ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
­
ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ, МЫ ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ!
­
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Примерная диета при больной печени: правильное питание для улучшения состояния печени. Советы по питанию, диетические рекомендации и продукты, которые помогут сохранить здоровье печени.
­
Примерная диета при больной печени

Заболевания печени становятся все более распространенными в современном мире. Печень выполняет множество важных функций, таких как очистка организма от токсинов, участие в обмене веществ, синтез белков и жиров. При заболеваниях печени важно соблюдать правильный режим питания, который позволит уменьшить нагрузку на этот орган и способствует его восстановлению.

Основные принципы диеты

Основным принципом диеты при заболеваниях печени является уменьшение нагрузки на печень. Это достигается за счет ограничения потребления жиров и белков, а также уменьшения количества продуктов, которые содержат химические добавки, консерванты и красители. Однако необходимо помнить, что ограничение жиров и белков не должно быть слишком жестким, так как организм нуждается в них для нормального функционирования.

Что можно есть

– Овощи и фрукты. Они содержат много витаминов и минералов, необходимых для организма. Кроме того, они богаты клетчаткой, которая помогает очистить кишечник и уменьшить нагрузку на печень. Однако некоторые овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи и цветная капуста, могут вызывать вздутие и газообразование, поэтому их нужно употреблять с осторожностью.

– Каши. Они содержат много углеводов, которые являются источником энергии для организма. Однако необходимо употреблять каши только на воде, так как молоко содержит много жиров и белков.

– Белок. Следует употреблять нежирные сорта мяса, такие как курица, индейка, кролик. Кроме того, можно есть рыбу, которая содержит много полезных жирных кислот.

– Жиры. Необходимо ограничить потребление животных жиров и масел. Растительные масла можно употреблять, но в умеренном количестве.

Что нужно ограничить

– Сахар и сладости. Они содержат много простых углеводов, которые нагружают печень.

– Соль. Ее потребление необходимо ограничить, так как она вызывает задержку жидкости в организме.

– Кофе и алкоголь. Эти напитки оказывают негативное воздействие на печень и могут усугубить ее заболевание.

Примерное меню на день

– Завтрак: овсянка на воде с фруктами, зеленый чай.

– Обед: салат из свежих овощей с нежирной курицей, каша на воде, фруктовый компот.

– Ужин: паровая рыба с овощами, отварной рис, чай.

– Дополнительные приемы пищи: фрукты и орехи, йогурт без добавок.

Вывод

Правильное питание играет важную роль в лечении заболеваний печени. Следуя принципам диеты, можно уменьшить нагрузку на печень и способствовать ее восстановлению. Необходимо ограничить потребление жиров, белков, сахара и соли, а также исключить из рациона кофе и алкоголь. Включить в рацион нежирные сорта мяса, рыбу, овощи и фрукты, каши на воде, фрукты и орехи. Следуя примерной диете при заболеваниях печени, можно достичь положительных результатов в лечении этого органа.
https://hubz4.org/grupos/реабилитация-больных-с-циррозом-пече
https://dynpostraining.com/gruplar/меню-для-печени-и-сахарного-диабета
https://phiggy.org/get-on-the-map/groups/диффузное-изменение-поджелудочной-п