ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО НАША ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА – ЭТО НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА.
ОНИ РАБОТАЮТ КРУГЛОСУТОЧНО, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ НАШ ОРГАНИЗМ ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ.
НО ЧТО ЕСЛИ МЫ САМИ СТАНОВИМСЯ ИХ ЗЛОБНЫМИ ВРАГАМИ?
­
ВЕДЬ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ИМ КОЛОССАЛЬНЫЙ УЩЕРБ.
И НЕ ТОЛЬКО ИМ!
­
МЫ МОЖЕМ МУЧИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НАШИ ГЕРОИ НЕ ПЛАТИЛИ ЦЕНУ ЗА НАШИ ГРЕХИ?
­
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ПОЛЕЗНОЙ И ВРЕДНОЙ ЕДЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ.
И ПОМНИТЕ, ЧИТАТЬ СТАТЬЮ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО РАДИ ЗНАНИЙ, НО И РАДИ СПАСЕНИЯ СВОИХ ГЕРОЕВ!
­
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какая еда помогает и вредит печени и поджелудочной. Советы по правильному питанию для здоровья вашего организма.
­
Печень и поджелудочная железа – это органы нашего тела, которые играют важную роль в пищеварении и обработке пищи. Они могут очень сильно пострадать, если мы не следим за тем, что едим. В данной статье мы рассмотрим, какая еда полезна и вредна для печени и поджелудочной железы.

Полезная еда для печени и поджелудочной

1. Фрукты и овощи: Фрукты и овощи содержат много антиоксидантов, витаминов и минералов. Они помогают очистить организм от токсинов и вредных веществ, которые могут накапливаться в печени и поджелудочной железе. Кроме того, фрукты и овощи богаты клетчаткой, которая помогает улучшить работу желудка и кишечника.

2. Рыба: Рыба содержит много полезных жирных кислот, которые способствуют здоровью печени и поджелудочной железы. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, улучшают работу этих органов и помогают предотвратить развитие многих заболеваний.

3. Орехи: Орехи содержат много белка, витаминов и минералов. Они также богаты мононенасыщенными жирами, которые полезны для здоровья печени и поджелудочной железы. Орехи помогают нормализовать уровень холестерина в крови и улучшают обмен веществ.

Вредная еда для печени и поджелудочной железы

1. Жирная пища: Жирная пища содержит много насыщенных жиров, которые негативно влияют на здоровье печени и поджелудочной железы. Наши органы не могут быстро перерабатывать жирную пищу, что приводит к ее накоплению в организме и возможному развитию заболеваний.

2. Копчености и консервы: Копчености и консервы содержат много консервантов, солей и других добавок, которые могут вызвать различные заболевания печени и поджелудочной железы.

3. Сладости и газировка: Сладости, особенно быстро усваиваемые углеводы, и газировка содержат много сахара и добавок, которые негативно влияют на здоровье наших органов. Они могут привести к развитию диабета, ожирения и других заболеваний.

Заключение

Забота о здоровье печени и поджелудочной железы очень важна для нашего организма. Следуя здоровому образу жизни и правильному питанию, мы можем предотвратить многие заболевания и сохранить здоровье этих органов на долгие годы. Поэтому, выбирая продукты для своего рациона, старайтесь отдавать предпочтение полезным продуктам, которые не навредят вашему здоровью.
https://www.initiaplus.com/grupos/диарея-при-болях-в-печени/info/
https://piter.tatar/groups/bilirubin-pri-gepatite-i-czirroze-pecheni-norma
https://pickmelive.com/groups/средства-от-печени-и-желчного/group-info/