УВАЖАЕМЫЕ ГУРМАНЫ И ПРОСТО ЛЮБИТЕЛИ ВКУСНОЙ ЕДЫ!
­
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАКОЕ МЕНЮ ВЫБРАТЬ, ЧТОБЫ ВАШЕ ПЕЧЕНЬ НЕ ВЫШЛА НА ПРИВАЛЕ?
­
ТОГДА ВЫ ПОПАЛИ ПО АДРЕСУ!
­
СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ.
МЫ ОБЕЩАЕМ, ЧТО СТАТЬЯ БУДЕТ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ, НО И ВЕСЕЛОЙ – ВЕДЬ ЮМОР – ЭТО КАК ВИТАМИН С ДЛЯ ЖИЗНИ.
ЧИТАЙТЕ И УЗНАВАЙТЕ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ РАБОТАТЬ КАК ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ, А КАКИЕ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ.
НУ ЧТО, ДРУЗЬЯ, ПРИСТЁГНИТЕ РЕМНИ И ОТПРАВЛЯЕМСЯ В КУЛИНАРНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ!
­
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какое меню питания при болезни печени может помочь вам быстро восстановиться. Советы по составлению рациона и правильному питанию от экспертов в области здорового образа жизни.
­
Питание при болезни печени меню на

Болезни печени, такие как цирроз, гепатит или жировая дистрофия, требуют особого подхода к питанию, чтобы облегчить нагрузку на печень и снизить риск ухудшения здоровья. Диета при болезни печени должна быть богата питательными веществами, низкокалорийной и содержать минимальное количество жиров, сахара и соли. В данной статье мы расскажем о том, какой рацион питания следует следовать при болезни печени.

Что включать в рацион

1. Белковые продукты: рыба, курица, яйца, бобы, лимитированное количество мяса. Белки являются важными питательными веществами для поддержания здоровья печени, но избыток белков также может привести к нагрузке на печень. Рекомендуемое количество белка в день – от 1 до 1,5 г / кг веса тела.

2. Фрукты и овощи: яркие фрукты и овощи содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунитет и снизить воспаление в организме. Рекомендуется употреблять 5 порций фруктов и овощей в день.

3. Клетчатка: овес, ячмень, рис, гречиха, фасоль, горох, линзы, овощи и фрукты. Клетчатка помогает пище проходить через кишечник, а также снижает уровень холестерина в крови.

4. Жидкость: чистая вода, нежирный бульон, свежевыжатые соки, безалкогольные напитки. При болезни печени важно пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальный уровень фильтрации крови через печень.

Чего следует избегать

1. Алкоголь: алкоголь имеет токсический эффект на печень и может усилить прогрессирование болезни.

2. Жирные и прожаренные продукты: жирные продукты повышают уровень холестерина в крови и могут нагрузить печень, что приведет к ухудшению ее функций.

3. Сахар и сладости: сахар может повысить уровень глюкозы в крови и ухудшить функцию печени.

4. Соль: избыток соли может привести к задержке жидкости в организме и ухудшить функцию печени.

Примерное меню питания при болезни печени

Завтрак: Овсянка с дольками свежего яблока, нежирный йогурт, зеленый чай.

Перекус: Сладкий перец, нарезанный на полоски, с гуакамоле.

Обед: Тушеная курица с цветной капустой, кусок цельнозернового хлеба, микс свежих овощей, греческий йогурт.

Полдник: Зеленый смузи (шпинат, молоко, банан, яблоко, имбирь).

Ужин: Рыба на гриле с овощами на гарнир, овощной салат.

В заключение, правильное питание при болезни печени имеет большое значение для поддержания ее здоровья и функциональности. Рацион должен быть богат питательными веществами, низкокалорийным и содержать минимальное количество жиров, сахара и соли. Однако, перед тем как изменять рацион питания, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом.
https://lockdownlessons.com/groups/новое-лекарство-для-гепатита-с/group-info/
https://www.cheriefmvalleedurhone.fr/groupes/вредны-ли-мандарины-печени/group-info/
https://lejardindesidees.bzh/groupes/отзывы-расторопша-шрот-для-печени