ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ГЕПАТОЗОМ ПЕЧЕНИ И ЛЮБИМЫМ БЛЮДОМ ВСЕХ СТУДЕНТОВ – ПИЦЦЕЙ?
­
ОТВЕТ ПРОСТ: ОБА МОГУТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ.
НО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, В ОТЛИЧИЕ ОТ ПИЦЦЫ, ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ МОЖНО ЛЕЧИТЬ ДИЕТОЙ!
­
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ ЖИРОВОМ ГЕПАТОЗЕ ПЕЧЕНИ И КАКИЕ ПРОДУКТЫ СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА.
ВЕДЬ ПЕЧЕНЬ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ОРГАН, КОТОРЫЙ УМЕЕТ ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ АЛКОГОЛЬ, НО И ГЛАВНЫЙ ФИЛЬТР НАШЕГО ОРГАНИЗМА.
ПОЭТОМУ ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕЙ ПЕЧЕНИ, И ОНА ОТВЕТИТ ВАМ ВЗАИМНОСТЬЮ!
­
ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Лечебная диета при жировом гепатозе печени: рекомендации по питанию, правильный рацион питания, продукты для питания, прием пищи и многое другое.
­
Лечебная диета при жировом гепатозе печени

Жировой гепатоз печени – заболевание, при котором в клетках печени накапливается большое количество жира. Оно может возникнуть у людей любого возраста и пола, однако наиболее подвержены ему люди с избыточным весом и сахарным диабетом.

Существует множество способов лечения жирового гепатоза печени, одним из которых является диета. Лечебная диета при жировом гепатозе печени должна быть направлена на снижение нагрузки на печень и уменьшение количества жира в организме.

Основные принципы

Основным принципом диеты при жировом гепатозе печени является ограничение потребления жиров и простых углеводов. Также необходимо увеличить количество белка в рационе.

Важно следить за количеством потребляемых калорий. Оптимально составить рацион таким образом, чтобы количество калорий было достаточным для поддержания нормального метаболизма, но не превышало нормы.

Следует употреблять пищу в небольших порциях, но часто – 5-6 раз в день. Это поможет пищеварению и снизит нагрузку на печень.

Что следует включать в рацион

1. Белок. Включайте в рацион магеркое мясо (курятина, индейка), рыбу, молочные продукты. Белок помогает восстановить поврежденные клетки печени.

2. Клетчатка. Овощи и фрукты, содержащие клетчатку, помогают очистить печень от токсинов и жиров. Включайте в рацион яблоки, груши, огурцы, брокколи, шпинат, зеленый горошек.

3. Комплексные углеводы. Овсянка, каша из гречки или риса, цельнозерновой хлеб помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижать нагрузку на печень.

Что следует исключить из рациона

1. Жиры. Ограничьте потребление жиров и масел. Исключите жареную, жирную, копченую и консервированную пищу.

2. Простые углеводы. Снизьте потребление сахара и сладких напитков. Включайте в рацион фрукты, но не употребляйте их в больших количествах.

3. Алкоголь. Исключите употребление алкоголя и снизьте потребление кофе.

Вывод

Лечебная диета при жировом гепатозе печени является одним из важных методов лечения данного заболевания. Следуя принципам правильного питания, можно значительно уменьшить нагрузку на печень и улучшить ее функционирование. Однако перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом и определить свою индивидуальную норму калорий и состав рациона.
https://tipscount.com/groups/очищение-печени-по-неумывакину-и-п
https://www.poetalia.com/grupos/пересадка-печени-при-циррозе-цены
https://referendartipp.de/gruppen/гепатит-с-встать-на-очередь-на-лечение