ГИПЕРТОНИЯ – ЭТО ТАКАЯ БОЛЕЗНЬ, КОТОРАЯ УПОРНО ТЯНЕТ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ.
ЕЕ НЕ ЛЮБЯТ НИ МОЛОДЫЕ, НИ СТАРЫЕ, НИ ТОЛСТЫЕ, НИ ХУДЫЕ.
НО ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПЕЧАЛИТЬСЯ, ДАВАЙТЕ СМОТРЕТЬ НА ЭТУ БОЛЕЗНЬ С ЮМОРОМ.
ЗНАЕТЕ, ЧТО СКАЗАЛ АКАДЕМИК ЛАНГЕ О ГИПЕРТОНИИ?
­
НЕ?
­
НУ ТОГДА ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА – ТАМ БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО.
ВЕДЬ ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КАК БОРОТЬСЯ С ГИПЕРТОНИЕЙ, ТО ОНА БУДЕТ БОРОТЬСЯ С ВАМИ.
ПОЕХАЛИ!
­
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о гипертонии от известного кардиолога Академика Ланге. Советы и рекомендации по лечению и профилактике. Здоровье вашего сердца в ваших руках.
­
Академик Ланге о гипертонии

Гипертония – это хроническое состояние повышения артериального давления, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт или повреждение почек. По данным ВОЗ, более 1,13 миллиарда человек в мире страдают от гипертонии. Академик Ланге, известный кардиолог, изучает эту проблему многие годы и предлагает свои рекомендации по ее лечению и профилактике.

Что такое гипертония?

Гипертония – это состояние, при котором артериальное давление постоянно повышено сверх нормы. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст. Если же давление повышается до 140/90 мм рт.ст. или больше, то это уже говорит о гипертонии.

Причины гипертонии

Гипертония может быть вызвана различными причинами. Наиболее распространенными из них являются:

– Наследственность;
– Неправильное питание;
– Ожирение;
– Курение;
– Низкая физическая активность;
– Стресс.

Как лечить гипертонию?

Лечение гипертонии может быть эффективным только при комплексном подходе. Академик Ланге рекомендует следующие меры:

1. Изменение образа жизни

Первым шагом к лечению гипертонии должен быть изменение образа жизни. Вам необходимо следующее:

– Снизить потребление соли;
– Увеличить потребление фруктов, овощей и зелени;
– Сократить потребление жирной и жареной пищи;
– Перестать курить;
– Увеличить физическую активность.

2. Лекарственное лечение

При гипертонии может потребоваться лекарственное лечение. Обычно врачи назначают следующие группы препаратов:

– Ингибиторы АПФ;
– Блокаторы рецепторов АТ1;
– Диуретики;
– Бета-адреноблокаторы;
– Антагонисты кальция.

Профилактика гипертонии

Гипертония может привести к серьезным осложнениям, поэтому профилактика этого заболевания очень важна. Академик Ланге рекомендует следующие меры:

– Следите за своим весом;
– Избегайте курения;
– Соблюдайте здоровый образ жизни;
– Регулярно проверяйте артериальное давление.

Вывод

Гипертония – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. Лечение гипертонии должно быть комплексным и включать в себя изменение образа жизни и лекарственное лечение. Профилактика гипертонии также является очень важной. Помните, что здоровый образ жизни – это главный ключ к здоровью вашего сердца и сосудов.
https://esportlinker.it/gruppi/наложить-шины-на-ногу
https://www.redesustentabilidade.sjc.br/grupos/фиксатор-для-поломанного-пальца
https://luscombecla.com/user-groups/рейтинг-женских-возбудителей-по-эффе