ОКЕЙ, ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ДЕЛАТЬ ИЗ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ НЕПРИЯТНЫЙ БЕСПРОХОДНЫЙ ЛЕС, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО ЗАТРУДНЯЕТ НАШУ ЖИЗНЬ.
ДА, МЫ ВСЕ ЗНАЕМ, ЧТО ДАВЛЕНИЕ – ЭТО ВАЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ, НО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ВПАДАТЬ В ПАНИКУ, КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА ИЗМЕРЯЕМ ЕГО.
НАША СТАТЬЯ НА ЭТОТ РАЗ ПОСВЯЩЕНА ТОМУ, КАКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ НОРМОЙ И ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, МОЖНО ЛИ ВЗДОХНУТЬ СВОБОДНО ИЛИ СЛЕДУЕТ СРОЧНО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ, ТО ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШУ СТАТЬЮ!
­
ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какое артериальное давление считается нормой и как его поддерживать в здоровом состоянии. Советы и рекомендации от профессионалов.
­
Какое артериальное давление является нормой

Артериальное давление – это показатель, который характеризует силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Повышенное или пониженное давление может являться симптомом различных заболеваний, поэтому важно знать, какое артериальное давление считается нормой.

Нормальное артериальное давление

Нормальное артериальное давление (АД) составляет 120/80 мм рт. ст. Данный показатель означает, что кровь давит на стенки артерий силой в 120 мм рт. ст. во время сокращения сердца (верхнее давление) и силой в 80 мм рт. ст. во время его расслабления (нижнее давление).

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление (ПАД) часто называют гипертонией. Если верхнее давление превышает 140 мм рт. ст., а нижнее – 90 мм рт. ст., то это уже признак повышенного давления. Гипертония может привести к различным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, нарушения работы почек.

Пониженное артериальное давление

Пониженное артериальное давление (ПАД) нередко называют гипотонией. Врачи считают, что пониженное давление – это когда верхнее давление составляет менее 100 мм рт. ст., а нижнее – менее 60 мм рт. ст. Гипотония может привести к головокружению, слабости, нарушениям сердечного ритма.

Как измерять артериальное давление

Измерение артериального давления – это простой и безопасный процедура, которую можно проводить дома. Для этого необходимо использовать тонометр. Измерять давление рекомендуется в утреннее время, до еды и принятия лекарств.

Вывод

Артериальное давление – это важный показатель, который необходимо контролировать для предотвращения различных заболеваний. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление – это когда верхнее давление превышает 140 мм рт. ст., а нижнее – 90 мм рт. ст. При пониженном давлении верхнее давление составляет менее 100 мм рт. ст., а нижнее – менее 60 мм рт. ст. Измерение давления несложно, и это можно сделать самостоятельно при помощи тонометра. Если у вас постоянно повышенное или пониженное давление, вам необходимо обратиться к врачу для назначения лечения и выработки индивидуальной стратегии контроля давления.
https://newcollarnetwork.com/groups/на-каких-подушках-спать-гипертоникам
https://wimjera.com/groupes/давление-160-на-120-плохо
https://ivsm.org.ng/groups/лечение-гипертонии-дэнасом