ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
­
А ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
­
ЗНАЕТЕ, КАК ЕГО ИЗМЕРЯТЬ?
­
А ЕСЛИ ВАМ СКАЖУТ, ЧТО ЭТО ВАЖНО КАК НИКОГДА В НАШЕ ВРЕМЯ, ВЫ СОГЛАСИТЕСЬ?
­
ВЕДЬ В НАШЕЙ ЭПОХЕ СКОРОСТЬ ЖИЗНИ ПОРОЙ ЗАШКАЛИВАЕТ!
­
И ГДЕ ЖЕ НАМ НАЙТИ ВРЕМЯ НА ЗДОРОВЬЕ?
­
НО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, Я ЗНАЮ, КАК ВАМ ПОМОЧЬ!
­
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ ОБ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ – ГДЕ И КАК ЕГО ИЗМЕРЯТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ ДОЗУ ЗДОРОВОГО ЮМОРА И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ!
­
УЗНАЙ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, где и как правильно измерять артериальное давление: рекомендации и инструкции для точных результатов. Здоровье в ваших руках!
­
Артериальное давление где и как мерить

Артериальное давление (АД) – это один из самых важных показателей здоровья человека. Поэтому регулярный контроль АД является необходимым условием для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы рассмотрим, где и как правильно мерить АД.

Что такое артериальное давление и как его измерять?

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно может быть изменяемым и зависит от многих факторов: возраста, пола, наличия хронических заболеваний, питания и образа жизни. АД измеряется при помощи специального прибора – тонометра.

Где можно произвести измерение артериального давления?

Измерение артериального давления можно произвести в больнице, поликлинике или в домашних условиях. В больницах и поликлиниках это делают медицинские работники. Дома можно использовать тонометр, который можно купить в аптеке или магазине медицинского оборудования.

Как правильно измерять артериальное давление?

Для правильного измерения артериального давления нужно соблюдать несколько правил.

1. Перед измерением необходимо исключить факторы, которые могут повлиять на АД: курение, употребление алкоголя, физическая нагрузка, напряжение, прием пищи.

2. Перед измерением необходимо сесть на стул или кресло, расслабиться и не говорить.

3. Рука, на которой будет производиться измерение, должна быть расположена на уровне сердца.

4. Для измерения АД используйте тонометр – это устройство, которое состоит из манжеты, которую надевают на руку, и специального прибора для измерения АД.

5. Для измерения АД нужно надеть манжету на предплечье, плотно ее прижать и накачать воздух в манжету до уровня в 20-30 мм рт. ст.

6. После этого нужно медленно выпускать воздух из манжеты и следить за тем, чтобы уровень давления не превысил норму. Обычно при измерении АД на тонометре указываются два числа: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Заключение

Измерение артериального давления – это важный элемент контроля за здоровьем сердечно-сосудистой системы. Наиболее точное измерение можно произвести при помощи тонометра. При измерении АД необходимо соблюдать несколько правил, чтобы получить достоверный результат. Если вы заметили изменения в АД, обязательно обратитесь к врачу, который поможет определить причину изменений и назначить соответствующее лечение.
https://woouv.com/groups/гипертония-при-шейном-остеохондрозе
https://boomee.net/groups/причины-смерти-гипертензия-портальн/info/
https://ratingview.ro/grupuri/таблетки-от-давления-повышенного-как/info/